180民众参与「皮拉提」 筹获近千善款

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  • 时间:2020-01-04

180民众参与「皮拉提」  筹获近千善款
民众首次参与带氧拳击皮拉提(Piloxing)运动。

共有一百八十多位亚庇民众响应由神山粉红丝带所举办的带氧拳击皮拉提,并成功为该组织筹获905令吉。

神山粉红丝带新上任主席陈玫华向记者表示,这是第一次主办类似的健康活动。原先只预测有150位民众参与,但是她们成功邀请了来自香港的着名身心灵治疗师Connie前来指导带氧拳击皮拉提而让当天活动吸引了超过一百八十位民众。

她提及,虽然神山粉红丝带的会员参与此次活动的人数不多,但是该活动本着提倡健康,以及倡导乳癌的讯息,并对于当天的活动人数十分满意。

与此同时,她指出,将于近期带领该组织走入兵南邦多个内陆区,为村落居民讲解乳癌知识,以便有更多女性能预防延医的危机。

资料显示,带氧拳击皮拉提,即是不断地以皮拉提和带氧的拳击动作交替着做的一种运动。它是由Pilates、Kickboxing及Zumba融合而成。

这训练法可在短时间内提升耐力。除了能促进脂肪燃烧,也预防肌肉在运动过程中被消耗。